درحال بارگذاری ....
عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
مانتو کیمونو 2015 | 5 | 4365 | lvlali |
مدل آرایش عروس 2016 | 9 | 2634 | lvlali |
مدل مانتو سنتی نخی 95 | 1 | 2056 | mahsa56 |
تصاویر بازیگران ایرانی 94 | 14 | 4211 | piskesvat |
آموزش دوخت مانتو عبایی | 0 | 2040 | f66 |
مدل مانتو جدید 2016 | 0 | 1678 | f66 |
مانتو دخترانه شیک گشاد | 1 | 4124 | behina |
مانتو اسپرت جدید دخترانه 2015 | 0 | 3691 | f66 |
عروس 1 | 0 | 2245 | atefe |
مدل مانتو جدید دخترانه 94 | 6 | 3354 | f66 |
کفش مجلسی 2015 | 0 | 2017 | f66 |
مدل کفش عروس 2015 | 0 | 1842 | f66 |
مانتو چهار خونه زیبا 2015 | 0 | 3165 | azita |
مدل مانتو شیک دخترانه 2015 | 4 | 3201 | azita |
- لباس نامزدی شیک 2014
- مدل مانتو شیک ایرانی 98
- مدل مانتوی دخترانه تابستانی 2019
- مانتو اسپرت دخترانه 2015
- آموزش دوخت مقنعه طرح روسری
- مدل مانتوهای شیک و جدید دخترانه 2016
- مدل مانتو مجلسی دخترانه ۹6
- مدل مانتو جدید بهاری 2019-98
- شال وروسری ترکیه 93
- مدل مانتو زنانه و دخترانه بلند97
- مدل مانتو جدید دخترانه سال 2017-96
- آموزش بافت مو تصویری مدل تیغ ماهی
- مدل مانتو 2019 , مدل مانتو 98
- مدل مانتو تابستانی با پارچه نخی حاشیه دار
با عضویت در خبرنـــــــــامه می توانید آخرین مطالب سایت را در ایمیل خود دریافت کنید .
- آموزش خیاطی
- مدل مانتو جدید مجلسی تابستانه 2019
- مدل مانتوهای بلند تابستانه 2019
- مدل مانتو شیک زنانه 2018-2019
- مدل آرایش چشم رنگی 2019
- مدل مانتو تابستانه جدید و شیک 2018
- مدل مانتو2018-2019
- آموزش آشپزی،مدل لباس
- قالب وبلاگ
- آموزش اتوکد
- آموزش اتوکد
- آموزش | دانلود
- قالب وبلاگ
- آموزش خیاطی- مدل مانتو-مدل لباس
- دانلود سریال جدید
- قیمت روز خودروی شما
شیک ترین مدل مانتو دخترانه2018
شیک ترین مدل مانتو دخترانه + مدل مانتو دخترانه مزون دوز 97
جدیدترین و شیک ترین مدل مانتو دخترانه مزون دوز 97
انواع مجموعه مدل مانتو دخترانه و زنانه شیک و جدید
پیشنهاد مدل مانتو های جدید و شیک برای سال ۲۰۱۸ و ۹۷ می باشد
مشکلات پوستی
آکنه یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است و سالانه افراد زیادی برای درمان آن به متخصصان پوست و مو مراجعه می کنند. ۸۰ درصد افراد در مقطعی از زندگی خود با آکنه درگیر می شوند و این مشکل بیشتر در نوجوانان و جوانان در سنین ۱۱ تا ۳۰ سال شایع است. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد طیف هجوم آکنه به افراد، به مرور زمان تغییر کرده است یعنی برای بعضی زودتر از موعد و برای بعضی دیرتر اتفاق می افتد. آکنه می تواند افراد بالغ را تحت تاثیر قرار دهد و همچنین ممکن است پس از ۲۵ سالگی، تازه خود را نشان دهد.
آکنه می تواند در نتیجه خراش برداشتن پوست و همچنین به دلیل عوارض روانی مانند اعتماد به نفس پایین، تصور بد درباره بدن، برداشت های اجتماعی و افسردگی ایجاد شود. آکنه را می توان با موفقیت درمان کرد و راه های زیادی برای بهبود آن وجود دارد از جمله بخار، نور آبی، درمان فتودینامیک، داروهای شیمیایی و داروهایی که پزشک تجویز می کند.
با این مکمل های طبیعی، آکنه را از بین ببرید
دکتر آنجالی ماهتو متخصصص پوست به خوبی با مبارزه علیه آکنه آشنا است، چون خودش از نوجوانی تا سنین بلوغ با این مشکل درگیر بوده است. او دوست دارد افراد را در مورد آکنه و بهترین تجویزها و درمان های ترکیبی آموزش دهد. در ادامه بهترین توصیه های دکتر ماهتو را درباره درمان آکنه پوست برایتان آورده ایم:
۱- به دنبال توصیه های پزشکی باشید: یک متخصص پوست می تواند مشکلتان را تشخیص دهد و همچنین برنامه درمانی ایجاد کند که کمک کند علائمتان بهبود یابد.
۲- یک دفترچه یادداشت نگه دارید: عوامل سبک زندگی مانند تعداد دفعات بروز آکنه، چرخه قاعدگی، برنامه غذایی ( قند، لبنیات و غذاهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند )، سطح استرس و دیگر موارد را در این دفترچه ثبت کنید. این دفترچه به شما و پزشکتان کمک می کند عوامل تحریک کننده را سریع تر شناسایی کنید.
۳- پوست صورت خود را دوبار در روز، با استفاده از تمیز کننده ای که مخصوص آکنه است شستشو دهید و تمیز کنید.
۴- پوست صورت را با استفاده از ژل مرطوب کننده سبک مرطوب کنید. سعی کنید مرطوب کننده ای انتخاب کنید که جوش زا نباشد و همچنین با به وجود آمدن جوش های سرسیاه مقابله کند. حتی پوست های چرب نیز به مرطوب کننده نیاز دارند، چون پوست چرب نمی تواند پوست را هیدراته کند. مرطوب کردن پوست برای حفظ تمامیت سد پوستی و همچنین سلامت کلی پوست ضروری است.
۵- از محصولات رتینوئید روی پوست استفاده کنید: استفاده از این محصولات قبل از خواب به باز شدن منافذ پوست، کاهش بروز جوش های سرسیاه و سرسفید و همچنین کاهش التهاب کمک می کند.
۶- اگر پوستی چرب یا حساس در برابر جوش دارید هفته ای یک مرتبه، پوست را به آرامی لایه برداری کنید. این کار بلافاصله سلول های مرده پوست را از روی سطح پوست می برد و در نتیجه ظاهر پوست روشن تر می شود. در بلند مدت، بروز جوش های سرسیاه را کاهش می دهد. بسیار مهم است که این کار را بیش از حد انجام ندهید چون ممکن است باعث حساس شدن پوست و بدتر شدن اوضاع شوید
۷- هفته ای یک بار از یک ماسک صورت استفاده کنید تا منافذ پوست باز و پوست آرام شود.
8- جوش های خود را فشار ندهید و زخمی شان نکنید: تمام این موارد ممکن است منجر به آسیب دیدگی پوست و تغییر رنگدانه ها یا جای زخم برای همیشه شود. بهتر است از درمان های نقطه ای مانند اسید سالیسیلیک استفاده کنید که آن منطقه را خشک می کند و التهابش را کاهش می دهد.
۹- برنامه غذایی خود را چک کنید: برنامه غذایی، نقش کوچکی در مشکل پوستی برخی افراد دارد. معمولا برنامه غذایی نمی تواند باعث بروز آکنه شود و بیشتر این مشکل جنبه ژنتیکی و هورمونی دارد، با این حال روشی که در ادامه می آید را می توانید پیش بگیرید:
-مطمئن شوید به اندازه کافی نیکوتین آمید، زینک و ویتامین A در برنامه غذایی خود استفاده می کنید.-از خوردن غذاهایی که سرشار از قندهای تصفیه شده هستند و غذاهای فرآوری شده اجتناب کنید.-استفاده از مکمل های پروتئین وی را محدود کنید-برنامه غذایی را استفاده کنید که سرشار از روغن ماهی امگا ۳ باشد.- به جای برنامه غذایی کم چرب از برنامه غذایی پرچرب استفاده کنید.
مدل مانتو دخترانه,ژورنال مانتو دخترانه اسپرت,عکس مانتو دخترانه ۹۷,مدل مانتو دخترانه جدید
مدل مانتو دخترانه,ژورنال مانتو دخترانه اسپرت,عکس مانتو دخترانه ۹۷,مدل مانتو دخترانه جدید
مدل مانتو دخترانه,ژورنال مانتو دخترانه اسپرت,عکس مانتو دخترانه ۹۷,مدل مانتو دخترانه جدید
مدل مانتو دخترانه,ژورنال مانتو دخترانه اسپرت,عکس مانتو دخترانه ۹۷,مدل مانتو دخترانه جدید
نویسنده : مدروز | تاریخ : پنجشنبه 02 شهریور 1396 |
موضوعات : مدل لباس , مدل مانتو , |
برچسب ها : شیک ترین مدل مانتو دخترانه , |